Pumpkin là một sản phẩm khá phổ biến được sử dụng trong việc chuẩn bị nhiều loại món ăn. Và nếu sau khi nấu súp bí ngô mà bạn vẫn còn hạt, đừng vội vứt chúng đi - chúng có thể được sử dụng làm cơ sở cho nhiều loại thuốc.
Chọn công thức của bạn
Về lợi ích của hạt bí ngô
Trên thực tế, hạt bí ngô là một kho chứa vitamin và khoáng chất. Các đặc tính chữa bệnh của hạt mạnh hơn nhiều so với bột bí ngô. Chúng có chứa silicon, selen, cucurbitol, vì vậy việc sử dụng hạt giống sẽ giúp cơ thể đối phó với các quá trình viêm và sẽ trở thành một trở ngại cho việc hút giun băng vào thành ruột.
Vitamin A, có trong hạt bí ngô, giúp cải thiện thị lực.
Vitamin E, cũng là một phần của sản phẩm, sẽ giúp loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nó sẽ cải thiện vẻ ngoài và sức khỏe của làn da. Hạt bí ngô chứa vitamin T, rất hiếm đối với các sản phẩm thực phẩm, kích thích quá trình bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Đổi lại, vitamin PP sẽ giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe, móng tay của bạn khỏe và dài.
Hạt bí ngô cũng chứa axit amin, linolenic và axit folic, phốt pho, kẽm và chất xơ, cũng như chất béo lành mạnh, có chứa axit omega-3.
Việc sử dụng sản phẩm này sẽ giúp củng cố các thành mạch máu và giảm cholesterol trong máu, cũng như làm tăng huyết sắc tố, vì hạt bí ngô có rất nhiều chất sắt. Dầu bí ngô, thu được bằng cách ép từ những hạt này, là một thành phần không thể thiếu của nhiều loại thuốc nhằm chống lại các bệnh về tuyến tiền liệt.
Ăn hạt bí ngô sẽ giúp bà bầu đối phó với chứng buồn nôn khó chịu. Để đối phó với nhiễm độc, bạn nên ăn một nắm hạt vào buổi sáng khi bụng đói. Phương pháp này cũng giúp chữa chứng ợ nóng. Ngoài ra, một số hạt có thể giúp hạ nhiệt độ cơ thể khi bị cảm lạnh.
Nếu bạn thường xuyên có hạt bí ngô, bạn có thể loại bỏ mụn trứng cá trên da mặt. Nên nhớ rằng sản phẩm được sử dụng độc quyền ở dạng tươi.
Một chút về chống chỉ định
Giống như bất kỳ sản phẩm nào, hạt bí ngô có chống chỉ định và nếu không được sử dụng đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.
Trong mọi trường hợp, bạn không nên tham gia vào hạt chiên, vì điều này có thể góp phần vào sự lắng đọng muối trong cơ thể và dẫn đến các bệnh như bệnh gút hoặc viêm khớp. Cần nhớ rằng sản phẩm này có hàm lượng calo khá cao, vì vậy những người bị thừa cân, tốt hơn là không lạm dụng nó.
Bài viết liên quan
Lợi ích của hạt bí ngô