Rễ nhân sâm đến từ Đông Á và Bắc Mỹ. Nó thường được sử dụng trong y học dân gian như một biện pháp phòng ngừa mạnh mẽ chống lại nhiều bệnh. Và bằng cách làm cho nhân sâm trở thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, bạn có thể kéo dài cuộc sống của mình trong nhiều năm tới.
Chọn công thức của bạn
Bạn sẽ cần
-
- Đối với trà nhân sâm:
- rễ nhân sâm - 4-5 chiếc;
- nước - 4l.
- Đối với trà hoa hồng sâm:
- rễ nhân sâm - 1 chiếc;
- cánh hoa hồng - 4-5 chiếc.
- Đối với súp nhân sâm với thịt lợn:
- thịt lợn - 300 g;
- rễ nhân sâm - 20 g;
- kẹo ngày - 3 chiếc;
- nước - 1, 5 l;
- Muối cho vừa ăn.
- Đối với súp gà nhân sâm Trung Quốc:
- ngày đỏ - 6 chiếc;
- gà - 1 cái;
- rễ nhân sâm - 1 muỗng canh;
- dâu tây - 1 muỗng canh;
- nước.
- Đối với rượu nhân sâm:
- Chai thủy tinh 2 lít;
- rễ nhân sâm - 1 chiếc;
- rượu vodka - 2 l.
Hướng dẫn sử dụng
1
Trà nhân sâm
Đổ nước vào nồi lớn, đặt nhân sâm và nấu trên lửa nhỏ trong 4 giờ. Sau đó loại bỏ nhân sâm. Phục vụ trà nóng. Bạn có thể lưu trữ nó trong tủ lạnh và sử dụng nó như một năng lượng tự nhiên sau khi làm nóng trước.
2
Trà hồng nhân sâm
Đặt một muỗng canh nhân sâm xắt nhỏ vào ấm trà. Thêm một vài cánh hoa hồng. Đổ nước sôi (nhưng không sôi!) Nước vào ấm. Để trà ủ ít nhất 5 phút. Đổ vào cốc và phục vụ.
3
Súp thịt lợn nhân sâm
Cắt thịt lợn thành miếng nhỏ. Đổ nước sôi trong 5 phút. Xắt nhỏ củ sâm. Đun sôi nước trong nồi và thêm tất cả các thành phần. Đun sôi lại và nấu cho đến khi thịt chín. Muối để nếm trước khi phục vụ.
4
Súp gà nhân sâm Trung Quốc
Cho tất cả các nguyên liệu vào một cái nồi lớn. Đổ nước vào để nó hoàn toàn bao phủ gà. Đun sôi và đun cho đến khi chín. Muối để hương vị, làm lạnh và phục vụ.
5
Rượu nhân sâm
Cho rễ nhân sâm vào chai và đổ vodka. Đóng chặt chai và để nó ủ trong ít nhất 3 tháng.
Lời khuyên hữu ích
1) Nếu hương vị của trà nhân sâm quá đắng, bạn có thể thêm mật ong vào nó.
2) Việc sử dụng nhân sâm trong thực phẩm có tác dụng tích cực đối với trí nhớ, cải thiện khả năng miễn dịch, loại bỏ đau đầu, mệt mỏi, cải thiện tiêu hóa, giải độc, điều trị chứng mất ngủ, giúp phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt, cải thiện khả năng nam giới.
3) Để sử dụng hàng ngày rễ nhân sâm như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bạn có thể nghiền nó thành bột và thêm vào thực phẩm.
4) Nhân sâm được coi là một trong những loại thuốc kích thích tình dục tốt nhất và quan trọng nhất là nó không có tác dụng phụ so với thuốc làm tăng ham muốn.