Cocktail biển là một vị khách khá thường xuyên trên bàn của các nữ tiếp viên, những người không thờ ơ với thức ăn ngon và sức khỏe của họ. Nếu bạn có mong muốn thử một thứ gì đó rất ngon, tốt cho sức khỏe và nhẹ - một món salad với cocktail biển và rau quả là hoàn hảo cho việc này.
Chọn công thức của bạn
Bạn sẽ cần
- - 400 g cocktail biển;
- - 30 g bơ;
- - 2 quả cà chua;
- - 1 hạt tiêu Bulgaria ngọt;
- - nửa củ hành tây đỏ ngọt;
- - rau xanh;
- - Nước chanh;
- - dầu ô liu;
- - muối và hạt tiêu đen cho vừa ăn.
Hướng dẫn sử dụng
1
Rửa kỹ rau dưới vòi nước. Cắt hạt tiêu làm đôi, loại bỏ hạt, cắt thành dải mỏng. Chúng tôi cũng cắt cà chua, sau khi gọt vỏ từ bột giấy. Sau đó, gọt vỏ và băm nhỏ hành tây trong nửa vòng và vẩy nó với nước sôi mạnh.
2
Chúng tôi lấy một chiếc chảo rán và bơ nóng chảy thấp để chiên một ly cocktail biển. Nó là cần thiết để chiên cho đến khi tất cả chất lỏng đã hoàn toàn biến mất.
3
Lấy ra khỏi bếp và để nguội đồ ăn nhẹ. Chúng tôi cho rau và thảo mộc tươi vào bát salad, thêm một ly cocktail biển vào chúng và trộn kỹ. Nó chỉ còn lại cho muối, hạt tiêu và nêm salad với nước cốt chanh và dầu ô liu. Bon thèm ăn!