Xoài, nhờ hàm lượng vitamin E của nó, giúp giảm căng thẳng, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Và vitamin B có liên quan đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Chọn công thức của bạn
Vitamin và khoáng chất
Màu vàng cam của xoài cho thấy sự hiện diện của một lượng lớn carotene trong thành phần của nó - prov vitamin A, gấp 5 lần so với hầu hết các loại cam quýt. Carotene cùng với vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, và như một chất chống oxy hóa, nó bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi quá trình oxy hóa. Lượng vitamin C có thể đạt tới 175 mg trên 100 g trái cây và điều này đáp ứng đầy đủ nhu cầu hàng ngày của cơ thể đối với axit ascobic.
Do thành phần khoáng chất phong phú của xoài có chứa canxi, sắt, phốt pho, nó được gọi là táo châu Á chữa bệnh.
Xoài có lợi do một lượng lớn đường tự nhiên, chẳng hạn như glucose, fructose, sucrose, maltose, là carbohydrate tinh khiết và góp phần sản xuất năng lượng.
Các axit amin tạo nên xoài ngăn ngừa ung thư. Điều này chủ yếu áp dụng cho các lĩnh vực sinh dục và sinh sản.
Vỏ xoài chứa các chất chữa lành của tannin, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đồng thời cũng giúp chữa các bệnh viêm nhiễm và virus.
Trong y học dân gian
Loại quả này được phân phối rộng rãi trong y học dân gian. Xoài chưa chín kết hợp với muối và mật ong giúp tiêu chảy, táo bón, trĩ và các bệnh khác của đường tiêu hóa. Và xoài, tiêu thụ với hạt tiêu và mật ong, ngăn ngừa ứ đọng mật. Những người chữa bệnh dân gian khuyên bạn nên ăn xoài chín vàng, giàu vitamin A, trị các bệnh về mắt và để cải thiện thị lực.
Ở các nước châu Âu, để tăng cường cơ tim và cải thiện tình trạng đông máu, các bác sĩ khuyên bạn nên nhai những lát xoài với da trong một thời gian dài. Thuốc sắc của lá xoài giúp loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch, xuất huyết trên da và cũng cải thiện tình trạng của tuyến tụy.
Ở các nước châu Á, xoài được coi là thuốc chữa bệnh dịch hạch và bệnh tả. Quả chín được sử dụng làm thuốc lợi tiểu và nhuận tràng. Và nước ép của loại quả này rất hữu ích cho các bệnh về da.