Quả đào là một loại trái cây không chỉ đẹp và ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng. Ở Trung Quốc, nơi anh đến, anh được gọi là "thuốc tiên của tuổi trẻ". Peach có khả năng làm trẻ hóa làn da, bình thường hóa chẻ ngọn và giúp giảm cân, vì nó phá vỡ chất béo.
Chọn công thức của bạn
Các chất hữu ích và vitamin có trong quả đào:
- vitamin A;
- vitamin C;
- vitamin E;
- vitamin B1;
- vitamin B2;
- vitamin B17;
- vitamin K;
- vitamin PP;
- vitamin H;
- caroten;
- Kali;
- natri;
- magiê;
- silicon;
- mangan;
- đồng;
- Selen;
- kẽm;
- phốt pho;
- sắt;
- pectin;
- Tinh dầu;
- dầu hạnh nhân đắng;
- axit hữu cơ;
- dầu béo;
- đường;
- glycoside amygdalin.
Đào trong tự nhiên và trong nước
Peach thuộc họ Hồng, quê hương của nó là Trung Quốc, từ thời xa xưa đã sử dụng các đặc tính chữa bệnh của nó để làm trẻ hóa cơ thể. Nhưng sự lan rộng của đào và tên của nó đến từ Ba Tư. Ở Trung Quốc, có 6 loại đào đang phát triển. Trong tự nhiên, cây được tìm thấy trong các bụi cây rừng và trên sườn núi, và phát triển trong một khí hậu ấm áp và cận nhiệt đới vừa phải. Họ trồng một cây đào bình thường, điều này không xảy ra trong tự nhiên.
Cây đào ở Nga được trồng ở các khu vực phía Nam, nó nhanh chóng bắt đầu ra quả, thường là vào năm thứ 2, nhưng cây này chịu nhiệt và chết trong giá lạnh nếu được chăm sóc kém. Nếu chúng ta nói về các quốc gia thuộc Liên Xô cũ, những quả đào ngon nhất với làn da trắng hồng mọc ở Crimea. Một hương vị hơi khác nhau, nhưng cũng ngon ngọt và trái cây thơm, được trồng ở Armenia và Trung Á.
Ở Armenia, họ làm ra một món ngon "Alani" - một quả đào khô với hạt lạc và đường bên trong.
Các đặc tính chữa bệnh được sở hữu bởi trái cây, lá, hoa, xương đào và thậm chí cả vỏ cây.
Từ hạt nhân của quả đào và vỏ cây đào, người Mỹ gốc Phi và người Ấn Độ của các bộ lạc Mỹ đã sử dụng để truyền dịch chữa bệnh trong những ngày xưa, giúp chữa sốt, cảm lạnh và viêm phế quản.
Bột đào có thể có màu trắng hoặc, giống như đào Armenia, màu vàng. Những quả này có hai loại: có cạnh và nhẵn (mật hoa).
Đào được sử dụng để làm nước ép, bảo quản và mứt, bảo quản trái cây hầm, trái cây khô và lá đông lạnh. Đối với mứt, chọn trái cây đặc, trong đó đá không dễ rút ra, đối với thực phẩm, ngược lại, trái cây chín mọng với vỏ còn nguyên được ưa thích, dễ bị gãy làm đôi và xương cũng được kéo tự do.
Các đặc tính chữa bệnh của đào và ứng dụng của chúng
Các đặc tính chữa bệnh được giải thích bởi thành phần của loại quả này. Do có đủ hàm lượng sắt và các chất có lợi khác, đào giúp trị thiếu máu, tăng khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng và tạo tâm trạng tốt ở những người đã trải qua căng thẳng.
Đào và nước ép đào có thể gây hưng phấn, điều này nên được xem xét cho những người có hệ thống thần kinh không ổn định.
Hàm lượng carotene trong đào góp phần tiêu hóa bình thường. Một thuốc sắc của lá của cây và hoa của nó hoạt động như một thuốc nhuận tràng nhẹ, làm giảm táo bón và khí. Kali và phốt pho thuận lợi ảnh hưởng đến công việc của tim và mạch máu, cải thiện trí nhớ và hiệu suất. Quả và hoa đào có tác dụng như thuốc lợi tiểu, giúp trị sỏi tiết niệu.
Quả đào có đặc tính chống oxy hóa, tốt cho mắt, điều trị bệnh thấp khớp và bệnh gút. Quả đào có thể phân hủy chất béo, rất tốt để ăn sau khi ăn chất béo, và nó cũng có thể được sử dụng để giảm cân, vì nó ăn calo. Peach là một sản phẩm ăn kiêng, nó được khuyên dùng cho trẻ em và bệnh nhân. Nước ép bà bầu và bột đào có thể làm giảm buồn nôn, vì thai nhi có tác dụng chống nôn.
Chống chỉ định với việc sử dụng đào là bệnh tiểu đường và dị ứng. Có ý kiến về béo phì, nhưng nó còn gây tranh cãi, vì đào góp phần giảm cân, mặc dù nó chứa rất nhiều đường, bao gồm cả sucrose.
Bài viết liên quan
Lợi ích của lê