Để ăn đúng cách, bạn cần thường xuyên ăn trái cây và rau quả. Trong số các loại rau, hành tây tự hào về vị trí. Sinh vật này có nhiều loại, nhưng hình thức phổ biến nhất là hành tây. Vitamin và khoáng chất làm cho hành tây trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong nấu ăn, y học và thẩm mỹ. Chất lượng của sản phẩm không bị ảnh hưởng cho dù nó được ăn tươi, chế biến hay làm gia vị.
Chọn công thức của bạn
Mỗi bóng đèn là một kho chứa vitamin - A, E, B1, B2, B9, PP, C; vĩ mô và vi lượng - tro, kẽm, mangan, sắt, phốt pho, đồng, kali, canxi, flo, natri, coban, magiê, iốt, boron, mangan, clo, lưu huỳnh, flavonoid. Củ cũng chứa carbohydrate, monosacarit và disacarit, axit hữu cơ, tinh dầu và phytoncides. Hàm lượng nước cũng cao - ít nhất 86%.
Tác dụng có lợi của hành tây đối với cơ thể con người như sau:
Cúm và cảm lạnh dễ dàng bị đánh bại. Do sự hiện diện của phytoncides và một hàm lượng đáng kể của vitamin C, nó chống lại viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản và tạo điều kiện cho hơi thở, trong khi hoạt động như một loại thuốc kháng sinh.
Nó có đặc tính khử trùng kháng khuẩn, tăng cường hệ thống miễn dịch và là một sản phẩm có giá trị cho việc thiếu vitamin.
Nó cung cấp hỗ trợ to lớn trong công việc của tim, máu và mạch máu, cụ thể là làm sạch máu, ổn định huyết áp, điều trị tăng huyết áp, theo dõi lượng đường trong máu, ức chế sự xuất hiện của cục máu đông và ngăn ngừa sự xuất hiện của cơn đau tim. Hữu ích cho việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Thúc đẩy hoạt động đúng đắn của hệ thống tiêu hóa, tham gia vào quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố, chất lỏng dư thừa. Giết chết cây đũa phép.
Ngăn ngừa sự hình thành khối u ung thư.
Tác dụng có lợi cho hoạt động của hệ thần kinh, bình thường hóa các kiểu ngủ. Do hàm lượng lưu huỳnh của nó, nó ngăn ngừa sự lão hóa của các bộ phận chịu trách nhiệm về cảm xúc và trí nhớ.
Tăng khả năng tình dục, tham gia sản xuất tinh trùng.
Mỹ phẩm tuyệt vời. Mặt nạ từ hành tây tăng cường tóc của người đẹp cổ đại. Nước ép củ nên được chà xát vào da đầu, hoặc chất độc và tóc sẽ trở nên dày, khỏe và sẽ tiếp tục tăng trưởng nhanh chóng trong trường hợp hói đầu. Công thức này cũng giúp với bã nhờn.