Củ nghệ là một loại cây thuộc họ gừng, có nguồn gốc từ miền tây nam Ấn Độ, và đã được sử dụng rộng rãi ở châu Á trong nhiều ngàn năm. Lợi ích của củ nghệ đã được biết đến từ thời cổ đại, nhưng hiện tại không có nhiều người biết về đặc tính chữa bệnh của nó.
Chọn công thức của bạn
Cho tác dụng chống viêm
Nhờ chất curcumin, nghệ có tác dụng tương tự như các loại thuốc như hydrocortison, phenylbutazone và motrin, nhưng không có tác dụng phụ. Điều này làm cho nó một điều trị tuyệt vời cho chấn thương hoặc thậm chí các bệnh viêm ruột.
Ngăn ngừa ung thư
Người ta đã phát hiện ra rằng ngoài việc điều trị viêm, loại gia vị này còn ngăn ngừa sự phát triển của ung thư, vì chất curcumin có thể loại bỏ các tế bào ung thư bên trong cơ thể và hạn chế sự phát triển của người khác.
Cung cấp cho sức khỏe làn da
Trong nhiều thế kỷ, nghệ đã được sử dụng để giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Nó làm giảm mụn trứng cá, nếp nhăn, sẹo, vv, do thành phần có lợi và tác dụng sát trùng của nó. Đặc biệt, nó tẩy tế bào chết tốt, loại bỏ sẹo và viêm, đồng thời cũng làm giảm sự giải phóng bã nhờn, làm cho da sáng hơn và đàn hồi hơn.
Xử lý tóc
Ngoài việc có tác động tích cực đến da, gia vị cũng có lợi cho tóc và da đầu. Hiệu quả thúc đẩy tăng trưởng tóc, ức chế sự xuất hiện của gàu, và cũng cải thiện sức khỏe tổng thể của da đầu.
Giảm cân
Ngày nay, béo phì đang trở thành vấn đề y tế số một. Nhưng nghệ cũng giải quyết được vấn đề này. Nhờ chất curcumin, phép lạ này của gia vị thúc đẩy giảm cân, từ đó giảm nguy cơ béo phì. Ngoài ra, nó giúp giải độc gan và bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại, vì vậy quá trình đốt cháy chất béo tốt hơn.
Cải thiện tiêu hóa
Củ nghệ cũng đã tìm thấy công dụng của nó trong điều trị các vấn đề phổ biến liên quan đến dạ dày, như khó tiêu, tắc nghẽn khí, loét dạ dày, viêm loét đại tràng và các vấn đề khác. Nó kích thích gan giải phóng mật và ức chế hệ vi sinh vật khử trong ruột.