Trái cây này được phân loại là cam quýt. Hầu như mỗi bàn năm mới đều có quýt. Lợi ích và tác hại của trái cây phụ thuộc vào chất lượng và số lượng trái cây tiêu thụ.
Chọn công thức của bạn
Tất nhiên, từ thời thơ ấu, mọi người đều quen ăn mừng năm mới với mùi của cây thông Noel và quýt. Điều này đã trở thành một truyền thống cho người dân Nga. Và trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường ăn loại trái cây ngọt ngào và tốt cho sức khỏe này. Trẻ em đặc biệt yêu anh, vì anh dễ bóc vỏ và không quá chua so với các đại diện khác của cây có múi (cam, chanh, bưởi, v.v.). Ngoài ra, rất thường xuyên bột giấy của trái cây được sử dụng để chuẩn bị các món bánh ngọt khác nhau. Đó là nước ép, cocktail, bánh nướng, món tráng miệng ngọt ngào, kem và những thứ khác. Điều này là do tính sẵn có ở mức giá và đặc tính chất lượng cao của sản phẩm.
Một lượng lớn axit ascorbic, rất giàu quýt - chắc chắn là một lợi ích. Và tác hại từ đặc tính này chỉ có thể được gây ra trong trường hợp lạm dụng số lượng, vì có quá nhiều vitamin C trong cơ thể. Ngoài ra, quýt có chứa các hoạt chất sinh học khác nhau: magiê, kali, canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin P và các loại khác..
Cần lưu ý rằng quýt là một lợi ích và tác hại đối với cơ thể con người. Nhưng tính chất độc đáo được sở hữu không chỉ bởi bột giấy của thai nhi, mà còn bởi vỏ. Ví dụ, lợi ích của vỏ quýt giúp điều trị các bệnh khác nhau. Công thức vỏ phổ biến nhất là cắt vỏ khô và thêm vào bất kỳ món ăn nào. Hiệu quả giúp điều trị đầy hơi và rối loạn sinh lý. Đối với các bệnh về đường hô hấp trên, 1 muỗng canh bột quýt được ủ trong 1 ly nước sôi và uống trong nửa ly 2-3 lần mỗi ngày, khoảng 30-40 phút trước khi ăn.
Để bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh, trà có thêm vỏ quýt hoặc nước ép được sử dụng. Lý tưởng để điều trị ho, loại bỏ đờm, cải thiện tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng ở trẻ.
Nhiều người thắc mắc: công dụng của quả quýt là gì? Hãy thử làm cồn cồn từ vỏ nghiền. Để làm điều này, hãy lấy 2 muỗng cà phê vỏ nghiền nát và rót một ly vodka hoặc rượu 40%. Thời gian tiếp xúc ít nhất là 1 tuần, sau đó lọc thuốc và uống 20 giọt, sau khi hòa tan chúng trong nửa ly nước. Đơn thuốc được sử dụng cho ho khan, không thể điều trị y tế.
Nó cũng được khuyến khích để bôi trơn các tấm móng tay và da xung quanh chúng bằng một vỏ tươi từ quýt khi bị ảnh hưởng bởi một loại nấm.
Tất nhiên, tất cả các phẩm chất sở hữu của quýt cần được lưu ý. Lợi ích và tác hại là những khái niệm tương đối. Chẳng hạn, tác hại nằm ở chỗ, với xu hướng phản ứng dị ứng, một người có thể bị phát ban, kích ứng da. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em nhạy cảm với thực phẩm gây dị ứng. Ăn quýt có chừng mực.
Cũng nên loại trừ khỏi chế độ ăn uống hoặc giảm đáng kể lượng trái cây cho những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa (loét dạ dày, loét tá tràng, tăng độ axit của dịch dạ dày, viêm dạ dày). Điều này là do thực tế là quýt có chứa một lượng lớn axit citric, có tác dụng gây khó chịu trên các bức tường của đường tiêu hóa.
Khi sử dụng vỏ, cần phải tính đến các điều kiện của khu vực mà trái cây được trồng, vì nó thường nằm trong lớp vỏ mà nitrat có hại và các hóa chất khác nhau tích tụ. Do đó, quýt - lợi ích và tác hại theo tỷ lệ bằng nhau, khi sử dụng, có tính đến các đặc điểm cấu trúc của cơ thể và các yếu tố bên ngoài khác ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe. Cũng rất chú ý đến việc lựa chọn trái cây: kiểm tra hình dạng, tình trạng và màu sắc của vỏ, mật độ của quả.