Dừa là một món ăn kỳ lạ. Đây là một quả dừa lớn. Nó có vỏ màu nâu xù xì cứng. Ăn bã và sữa hạt. Chúng có vị ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Do nồng độ vitamin và khoáng chất cao, dừa không chỉ được sử dụng trong nấu ăn mà còn trong thẩm mỹ và y học.
Chọn công thức của bạn
Dừa có ích gì
Dừa chứa vitamin B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP. Nó cũng giàu axit amin, đồng, sắt, kẽm, phốt pho, magiê, kali, natri, mangan, selen, glucose, sucrose và fructose. Dầu dừa, trong đó quả óc chó là 40%, là một sản phẩm ăn kiêng có giá trị. Nó chứa axit lauric, cũng có thể được tìm thấy trong sữa mẹ.
Sữa dừa và bột giấy rất hữu ích cho các bệnh về thần kinh, tiết niệu, tim mạch, đái tháo đường, khả năng miễn dịch suy yếu, các vấn đề về tuyến giáp và suy giảm thị lực. Dừa được cho là không có cholesterol. Than hoạt tính cũng được sản xuất từ một loại trái cây kỳ lạ.