Logo vie.foodlobers.com
Sản phẩm thực phẩm

Carambola hữu ích là gì?

Carambola hữu ích là gì?
Carambola hữu ích là gì?

Video: Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ quả khế 2024, Tháng BảY

Video: Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ quả khế 2024, Tháng BảY
Anonim

Bạn có thích ngỗng và táo xanh chua? Rất có thể, bạn sẽ thích carambola - một loại trái cây có màu vàng vui vẻ với vị chua.

Image

Chọn công thức của bạn

Carambola lần đầu tiên được phát hiện ở Đông Nam Á, nơi được coi là quê hương của nó. Carambola phát triển ở Indonesia, Hoa Kỳ và các quốc gia Đông Nam Á đã đề cập ở trên.

Đối với tên, nó thay đổi dễ dàng. Có một số lượng lớn các tùy chọn. Star apple, gherkin, góc thứ năm, starfruit - tất cả điều này là carambola. Một loại khách có nhiều mặt.

Đọc danh sách các đặc tính hữu ích của trái cây sao này, người ta vô tình đặt câu hỏi: "Tại sao nó không phát triển ở Nga ?!" Trên thực tế, điều đó thật đáng tiếc, vì danh sách các thuộc tính hữu ích của carambola dài bằng danh sách các tàu trong Iliad của Homer. Đây là những gì một quả nhỏ chứa: sắt, phốt pho, canxi, natri, magiê, kali. Thiamine, Vitamin C và beta-carotene cũng có tại dịch vụ của bạn.

Do hàm lượng của một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng, vitamin và axit, carambola có thể tăng cường các hệ thống khác nhau của cơ thể con người. Ví dụ, vitamin B1 (thiamine) tăng cường hệ thống thần kinh, vitamin B2 góp phần vào hoạt động đúng đắn của tuyến giáp, tăng cường tóc và móng.

Bạn có thể ăn carambol theo nhiều cách khác nhau. Nếu bạn muốn, hãy ăn sống (nhân tiện, bạn có thể ăn trực tiếp với da, vì loại quả này được tiêu thụ ở Sri Lanka), nhưng nếu bạn muốn, hãy thêm nó vào bất kỳ món ăn nào khác. Ví dụ, người Trung Quốc rất thích cá carambola.

Cho dù bạn ăn carambola như thế nào, hãy nhớ rằng các vitamin có trong loại quả này sẽ chỉ có lợi cho bạn. Và đừng quên làm hài lòng những đứa trẻ với carambola - chúng chắc chắn sẽ rất thích thú với hình dạng bất thường của trái cây.

Carambola là gì?

Editor Choice