Hầu hết các tín đồ của việc ăn uống lành mạnh thay thế cà phê bằng rau diếp xoăn - thức uống thu được từ một loại cây cùng tên. Sử dụng thường xuyên của thức uống giúp chống lại các bệnh khác nhau.
Chọn công thức của bạn
Không còn nghi ngờ gì nữa, một thức uống làm từ rau diếp xoăn rất hữu ích, giống như tất cả các loại đồ uống và thuốc sắc được làm từ thảo dược. Bạn có thể tự làm thuốc sắc, hoặc bạn có thể mua đồ uống ngay lập tức, giá cả khá hợp lý.
Một thức uống từ rau diếp xoăn là một thay thế tốt cho cà phê hòa tan và xay, ngoài ra, nó không bị cấm đối với các bệnh về tim và mạch máu, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim. Kali có trong rau diếp xoăn có tác dụng tích cực đối với cơ tim.
Rau diếp xoăn rất hữu ích cho các bệnh về cơ quan tiêu hóa, nó cũng được sử dụng cho các rối loạn ở gan, lá lách và thận. Ở những người dễ mắc bệnh tiểu đường, rau diếp xoăn làm giảm lượng đường trong máu và giảm cân (và không chỉ), một cảm giác đói âm ỉ. Rau diếp xoăn kích thích các quá trình trao đổi chất xảy ra ở gan, với việc sử dụng thường xuyên nó giúp làm tan sỏi thận.
Các đặc tính hạ sốt, lợi tiểu, lợi mật và chống viêm của thức uống cũng được ghi nhận.
Thành phần của thức uống rau diếp xoăn bao gồm hầu hết tất cả các vitamin B, có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh và hoạt động của não. Với việc sử dụng thường xuyên, tâm trạng được cải thiện, buồn ngủ và thờ ơ biến mất, tần suất và thời gian của cơn đau đầu giảm, sự chú ý và tập trung trong các hoạt động khác nhau được làm sắc nét.
Mặc dù có những lợi ích rõ ràng, rau diếp xoăn chống chỉ định ở những người bị giãn tĩnh mạch và mắc bệnh trĩ. Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có thể dẫn đến dư thừa một số vitamin trong cơ thể và do đó phá vỡ công việc cân bằng của nó.