Logo vie.foodlobers.com
Bí quyết

Lean Pizza Toppings

Lean Pizza Toppings
Lean Pizza Toppings

Video: 6 Healthy Pizza Recipes For Weight Loss 2024, Tháng BảY

Video: 6 Healthy Pizza Recipes For Weight Loss 2024, Tháng BảY
Anonim

Pizza được người lớn và trẻ em yêu thích. Ý tưởng toppings pizza nạc của chúng tôi sẽ giúp bạn chuẩn bị một món ăn ngon cho cả gia đình.

Image

Chọn công thức của bạn

Pizza nạc khác với pizza thông thường như thế nào? Chất làm đầy cho pizza như vậy không có phô mai, xúc xích hoặc giăm bông. Cá và hải sản cũng không được sử dụng.

Nó là tốt hơn để nấu bánh pizza như vậy trên một chiếc bánh dày làm bằng bột men mềm. Rắc nó với một giọt dầu ô liu, làm đẹp trải đều. Nên có rất nhiều toppings, sau đó pizza sẽ thịnh soạn và ngon ngọt.

Dưới đây là một số ý tưởng cho toppings.

· Pizza Marinara. Nghiền nhuyễn cà chua bằng cách bỏ vỏ và hạt. Làm nóng một ít dầu ô liu, thêm húng quế và tỏi băm nhỏ, hầm. Nước sốt phải được áp dụng cho bánh trong một lớp dày. Phục vụ pizza đã chuẩn bị với các loại thảo mộc tươi.

· Pizza với rau bina và nấm. Rửa sạch và băm nhỏ rau bina, bôi nhẹ bằng dầu thực vật để nó không bị khô. Gọt vỏ và băm nhuyễn tép tỏi. Cắt lát và chiên champignons, thêm cà chua nghiền và đun nhỏ lửa trong một phút nữa. Thêm tỏi vào cho đầy, tắt lửa. Làm nguội nhẹ phần nhân trên bánh pizza, phết rau chân vịt lên trên.

· Pizza với arugula. Xắt nhỏ hành tây, chiên trong dầu thực vật. Thêm tỏi băm nhỏ, cà chua nghiền và lá nguyệt quế. Nếu muốn, bạn có thể thêm húng quế vào nước sốt - tươi hoặc khô. Bôi trơn bánh với nước sốt, đặt ô liu lên trên và rắc nhẹ với dầu. Đặt arugula trên bánh pizza đã hoàn thành.

Pizza với arugula và cà chua cherry. Lọc arugula trong dầu ô liu trong vài phút. Hủy bỏ nó từ nhiệt, muối và thêm tỏi băm nhỏ, nước chanh và ớt bột. Cắt cà chua cherry làm đôi. Cắt ớt chuông vàng thành vòng. Sắp xếp arugula trên một tortilla, trang trí với nửa quả cà chua và vòng tiêu trên đầu.

Pizza với lát khoai tây và bông cải xanh. Xắt nhỏ hành và nấm. Xào hành tây, thêm nấm và đun nhỏ lửa. Cắt khoai tây thành khối nhỏ, thêm vào nấm. Cắt bông cải xanh thành các cụm hoa nhỏ, thêm vào cho đầy. Thêm cà chua nghiền, muối và húng quế, hầm thêm một phút nữa.

Phục vụ pizza xanh và rau tươi - và một bữa tối gia đình ngon miệng đã sẵn sàng.

Editor Choice