Dưa hấu là một loại quả mọng rất tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc sử dụng nó trong thực phẩm đặt ra câu hỏi. Mẹ có thể ăn dưa hấu khi cho con bú?
Chọn công thức của bạn
Sau khi sinh em bé, chế độ dinh dưỡng của người mẹ trải qua những thay đổi đáng kể, bởi vì sức khỏe và tâm trạng của em bé phụ thuộc vào chế độ ăn uống của cô. Trong trường hợp này, việc sử dụng dưa hấu có thể vừa có lợi vừa có hại.
Nếu dưa hấu còn tươi và chín thì điều này sẽ ảnh hưởng tích cực đến cơ thể của không chỉ mẹ mà cả con. Và nếu chưa chín hoặc hư hỏng, thì vấn đề có thể phát sinh.
Các bác sĩ cũng tuyên bố rằng việc tiêu thụ một số lượng lớn dưa hấu có thể làm đảo lộn sự cân bằng nước trong cơ thể mẹ mẹ và làm giảm chất lượng sữa mẹ. Và điều này lần lượt sẽ dẫn đến đầy hơi và đau bụng ở trẻ.
Nhưng đồng thời, không có chống chỉ định cụ thể nào đối với việc sử dụng dưa hấu ở một bà mẹ cho con bú. Berry này chỉ có lợi. Nhưng cô vẫn cần ăn dưa hấu với số lượng hạn chế.
Mỗi bà mẹ cho con bú phải tự quyết định xem có nên ăn dưa hấu hay không. Nếu không có vấn đề gì sau khi sử dụng, bạn có thể đưa nó vào chế độ ăn một cách an toàn. Nhưng bạn cần theo dõi cẩn thận rằng đứa trẻ không bị dị ứng với loại quả mọng này.
Cần phải đưa dưa hấu vào chế độ ăn của một bà mẹ cho con bú dần dần. Để bắt đầu, cô cần ăn một miếng bột giấy nhỏ vào buổi sáng và cho bé ăn bằng sữa mẹ. Sau đó xem anh ấy cả ngày. Nếu không có phản ứng dị ứng đã xuất hiện và tình trạng của trẻ không trở nên tồi tệ hơn, thì bạn có thể sử dụng dưa hấu một cách an toàn mỗi ngày. Nhưng tốt hơn là chỉ làm điều này vào buổi sáng và với số lượng nhỏ.