Lựu là một loại quả mọng khỏe mạnh khác thường, trong đó không chỉ các loại ngũ cốc, mà cả hạt và vỏ đều có giá trị. Một số người yêu thích lựu vì hương vị và lợi ích khác thường của nó, những người khác bao gồm nó trong chế độ ăn uống, do đặc tính chữa bệnh của nó. Nhưng bạn cần xem xét rằng hạt lựu có thể mang lại cho cơ thể không chỉ lợi ích mà còn có hại.
Chọn công thức của bạn
Về lợi ích của hạt lựu
Hạt của hạt lựu chứa một lượng lớn axit béo (linoleic, oleic, vắc-xin, arachinic, palmitic), vitamin E và nhóm B. Các axit béo được liệt kê làm đầy năng lượng của tế bào, và cũng tham gia vào việc xây dựng các tế bào mới và tổng hợp hormone. Với việc tiêu thụ thường xuyên trong thực phẩm, các quá trình trao đổi chất trong cơ thể bình thường hóa.
Tác dụng thuận lợi của hạt lựu đối với nền nội tiết tố của nam và nữ. Các phytohormone có trong chúng là một chất tương tự estrogen (nội tiết tố nam). Người Trung Quốc chỉ đơn giản là chắc chắn rằng việc sử dụng lựu với hạt dẫn đến sự gia tăng hiệu lực, sức mạnh nam giới. Khi cơ thể phụ nữ thiếu các hormone này, các cơn bốc hỏa, thay đổi tâm trạng và kinh nguyệt quá nặng bắt đầu. Các đại diện của giới tính công bằng mất sức mạnh, vì không đủ số lượng tế bào huyết sắc tố được sản xuất trong máu, thiếu máu sau đó xảy ra. Điều này có thể tránh được nếu trước khi bắt đầu những ngày quan trọng, hãy ăn lựu hàng ngày với hạt.
Việc sử dụng lựu với sỏi giúp giảm huyết áp, do đó nó có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp. Hạt là chất xơ sống, chứa tro, nitơ, tinh bột và cellulose. Đi qua hệ thống tiêu hóa, xương thực sự loại bỏ các chất cặn có hại từ thành dạ dày và ruột dưới dạng độc tố, cholesterol, độc tố, cũng như các chất thải của vi khuẩn sống trong ruột. Hạt lựu làm tăng trương lực và bình thường hóa hệ thần kinh.