Nhiều người thích ăn ngọt đang tìm kiếm một công thức tráng miệng ngon miệng và đơn giản, chứa ít calo nhất có thể. Tuy nhiên, thật khó để tìm thấy thứ gì đó không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Bánh trái cây là một thay thế tuyệt vời cho bánh quy có hàm lượng calo cao. Điểm đặc biệt của một chiếc bánh khác như vậy là các loại trái cây đóng vai trò như những chiếc bánh ngọt ở đây.
Chọn công thức của bạn
Thành phần
- 1 quả dưa hấu vừa
- 300 g nho
- 2 quả táo
- Dứa lớn - 1 chiếc.
- Kiwi - 2 chiếc.
- Bất kỳ trái cây có thể được thêm vào như mong muốn.
Nấu ăn:
- Rửa sạch trái cây, lau bằng khăn khô
- Tiến hành để tạo ra "chiếc bánh" đầu tiên. Đặt dưa hấu lên thớt, cắt đều phần trên và dưới. Sau đó đặt dưa hấu thẳng đứng, và bắt đầu cẩn thận cắt vỏ để bạn có được một hình trụ. Khi dưa hấu được gọt vỏ, chia theo chiều ngang làm đôi. Nhận hai cái bánh. Đặt một chiếc bánh vào đĩa - đây là cơ sở của bánh của chúng tôi.
- Lớp tiếp theo sẽ là dứa. Bỏ phần trên và phần dưới của quả dứa. Đặt dứa theo chiều dọc, cắt bỏ vỏ, cho các cạnh hình tròn. Khi quả được gọt vỏ, cắt một nửa hình trụ. Đặt một chiếc bánh dứa lên trên một quả dưa hấu.
- Lấy bánh dưa hấu còn lại, cắt hai bên để giảm khối lượng và đặt lên trên quả dứa.
- Cắt kiwi thành các lớp và, xếp các lớp theo hình tròn, trang trí lớp dưa hấu trên cùng. Cắt táo thành lát để trang trí bánh ở hai bên. Thêm một nửa quả nho vào trang trí, đặt chúng giữa những quả táo.
Trái cây dùng để trang trí bánh có thể được cố định bằng tăm. Bạn có thể trang trí bánh với bất kỳ trái cây hoặc quả mọng nào bạn chọn. Bánh cũng có thể được thay đổi - ngoài dưa hấu và dứa, bạn có thể lấy dưa làm cơ sở, trước đây đã loại bỏ lõi. Số lượng bánh có thể không giới hạn, cũng như trang trí. Tất cả phụ thuộc vào trí tưởng tượng và sở thích của bạn.