Cải xoăn biển rất hữu ích, nó có rất nhiều vitamin và khoáng chất. Làm món salad với rong biển, ngô và cua que. Gây ngạc nhiên cho những người thân yêu của bạn với một hương vị ban đầu.
Chọn công thức của bạn
Bạn sẽ cần
- 500 gram cải xoăn biển,
- một hộp ngô đóng hộp
- 8 que cua
- hai quả dưa chuột tươi
- hai quả trứng gà (bạn có thể lấy chim cút),
- ba muỗng canh mayonnaise,
- rau mùi tây tươi.
Hướng dẫn sử dụng
1
Chúng tôi cắt rong biển thành dải nhỏ, nếu nó nhỏ, thì bạn không cần phải cắt nó. Chúng tôi chuyển bắp cải thành một cái chao và đợi cho đến khi tất cả chất lỏng chảy ra.
2
Luộc trứng trong bảy phút. Thay vì thịt gà, bạn có thể lấy trứng cút, thời gian để nấu trứng cút là năm phút. Chúng tôi làm lạnh trứng luộc (chúng tôi nhúng chúng vào nước lạnh, để chúng nguội nhanh hơn), bóc vỏ và cắt thành lát hoặc khối lớn.
3
Cắt que cua thành dải hoặc khối mỏng (bất cứ ai muốn). Gọt vỏ dưa chuột và cắt thành khối mỏng. Xả chất lỏng từ ngô đóng hộp.
4
Tất cả các thành phần cho món salad được chia đều, thành nhiều phần như có đĩa phần. Trên mỗi đĩa chúng tôi trải một phần ngô và dưa chuột. Ở giữa, một phần của rong biển, trong đó chúng tôi làm một phần lõm. Chúng tôi rải một phần que cua và trứng lên bắp cải. Chúng tôi trang trí salad với mayonnaise (tốt nhất là nếu nó tự làm) hoặc kem chua. Đừng quên các nhánh mùi tây. Salad phục vụ trên bàn.