Cháo đậu với thịt là một món ăn rất thịnh soạn và bổ dưỡng. Nó là tốt cả trong chính nó và như là một món ăn phụ cho các món cá hoặc thịt. Thông thường cháo đậu được thực hiện trong một thời gian khá dài, nhưng nhờ vào nồi nấu chậm, toàn bộ quá trình được đơn giản hóa và tăng tốc đáng kể.
Chọn công thức của bạn
Về lợi ích của đậu Hà Lan
Từ thời cổ đại, đậu Hà Lan đã hình thành nên cơ sở dinh dưỡng trong dân cư nông thôn bình thường, trong quân đội và tại các thành phố mà họ biết và yêu mến ông. Nó rất giàu các yếu tố hữu ích và các chất. Đặc biệt, hạt đậu chứa: lysine, tryptophan, cystine, methionine, vitamin B, vitamin C, PP, tinh bột, carotene, chất chống oxy hóa và nhiều hơn nữa.
Do hàm lượng cao của các yếu tố hữu ích và protein, các món đậu được đặc biệt đánh giá cao bởi các vận động viên và những người tham gia lao động thể chất nặng. Đặc biệt, cháo đậu là một món ăn phục hồi hoàn hảo sức mạnh, thỏa mãn cơn đói, mang lại năng lượng. Ngoài ra, nó rất ngon và bổ dưỡng.