Logo vie.foodlobers.com
Bí quyết

Bữa sáng kiểu Ý - nhanh, ngon và tốt cho sức khỏe

Bữa sáng kiểu Ý - nhanh, ngon và tốt cho sức khỏe
Bữa sáng kiểu Ý - nhanh, ngon và tốt cho sức khỏe

Video: BỮA ĂN SÁNG KIỂU MỸ CÓ GÌ || BỮA SÁNG DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ - HELLO ATLANTA 2024, Tháng BảY

Video: BỮA ĂN SÁNG KIỂU MỸ CÓ GÌ || BỮA SÁNG DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ - HELLO ATLANTA 2024, Tháng BảY
Anonim

Hương vị thơm ngon và thơm của bữa ăn được chuẩn bị bữa sáng này sẽ làm bạn và gia đình thích thú.

Image

Chọn công thức của bạn

Đối với hai ống chúng ta cần:

- hai miếng bánh mì pita mỏng;

- một quả cà chua;

- khoảng 80 gram phô mai như Nga, Oltermani, v.v.;

- gia vị - bạn có thể sử dụng các bộ gia vị "Ý" làm sẵn hoặc tự làm gia vị, sử dụng húng quế khô, hương thảo, húng tây, mặn, tarragon, các loại hạt tiêu khác nhau;

- Muối cho vừa ăn.

1. Cắt cà chua thành khối, trộn với gia vị và muối.

2. Cắt phô mai thành khối hoặc vỉ.

3. Trên tấm pita ở một bên của hình vuông, trải đều khối cà chua và phô mai, nhẹ nhàng xoắn ống. Bạn có thể làm theo cách khác: đặt miếng trám vào giữa tờ giấy và bọc nó bằng một phong bì.

4. Đặt các ống (phong bì) với đường may xuống đĩa nướng hoặc một tờ giấy nấu ăn, đặt vào lò vi sóng ở công suất tối đa trong một phút. Phục vụ đến bàn.

Những ống này kết hợp hoàn hảo với cà phê đen. Hãy tận hưởng nó!

Bánh quế cuộn với kem, công thức với hình ảnh

Editor Choice