Tôi đề nghị cố gắng nấu một món salad bổ dưỡng khá thú vị với thịt gà và dứa. Các món ăn xứng đáng xuất hiện trên bàn lễ hội, nhưng trước tiên bạn có thể tổ chức một buổi thử trang phục và chuẩn bị món salad này cho bữa tối chủ nhật.
Chọn công thức của bạn
Bạn sẽ cần
- 1. Thịt gà luộc - 300g.
- 2. Mận khô - 100g.
- 3. dứa đóng hộp - 0, 5 lon.
- 4. trứng luộc cứng - 2 chiếc.
- 5. phô mai cứng - 150g.
- 6. Hành tây - 1 chiếc.
- 7. Mayonnaise để thay đồ - 100g.
Hướng dẫn sử dụng
1
Gọt vỏ hành tây, cắt thành nửa vòng và đổ nước xốt.
Luộc gà và để nguội.
2
Rửa sạch và ngâm mận khô. Để nó ngâm trong 10-15 phút.
Cắt dứa thành lát, nướng phô mai trên một vắt mịn.
Tách riêng lòng trắng trứng từ lòng đỏ.
3
Ngâm hành tây trong ướp trong 20 phút. Sau đó đặt nó vào một cái đĩa với lớp dưới cùng.
Cắt thịt gà thành miếng nhỏ, trải lên trên củ hành tây trong một cái đĩa.
4
Lớp tiếp theo là bố trí dứa theo cách tương tự, Sau đó - mận cắt thành miếng nhỏ.
Sau đó, nướng lòng trắng trứng trên một vắt thô, rắc một lớp dày đặc.
Mỡ salad với mayonnaise lên trên.
5
Sau đó, nướng lòng đỏ trên một vắt mịn và trang trí món salad, miễn là trí tưởng tượng của bạn là đủ. Ớt đỏ ngọt, được bày dưới dạng hoa hồng, với việc thêm rau xanh sẽ trông rất đẹp.
Các món salad hóa ra rất bổ dưỡng và đồng thời ngon ngọt, vị nhẹ. Bon thèm ăn!