Loại quả mọng hoang dã này không quá phổ biến, nhưng, mặc dù vậy, những người chữa bệnh truyền thống vẫn luôn sử dụng nó để chuẩn bị các loại thuốc khác nhau. Ngoài ra, lingonberries có một hương vị tuyệt vời.
Chọn công thức của bạn
Lingonberry: lợi ích và tính năng
Không chỉ các sản phẩm thuốc được chuẩn bị từ quả lingonberry. Loại quả mọng này phục vụ như một cơ sở tuyệt vời cho compote, đồ uống trái cây, mứt. Điểm đặc biệt của nó là giữ được các đặc tính và chất dinh dưỡng có lợi ở mức tối đa ngay cả sau khi xử lý nhiệt. Lingonberries rất giàu vitamin A, C và E, nhóm B, carotene và pectin. Việc sử dụng loại quả mọng này giúp duy trì thị lực và tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với các cảm lạnh khác nhau.
Lingonberry cũng chứa flavonoid và phytoncides, giúp cải thiện sự xuất hiện của da và tóc. Ăn các loại quả mọng sẽ giúp loại bỏ thêm pound và thậm chí đối phó với một tâm trạng xấu (do mùi thơm mạnh mẽ và hương vị ngọt ngào).
Hàm lượng fringose lingonberry là tối đa, và sucrose là tối thiểu. Do đó, lingonberries có thể và thậm chí nên được sử dụng cho bệnh tiểu đường (tuy nhiên, trước tiên bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ, vì mỗi trường hợp là cá nhân). Tăng cường khả năng miễn dịch sẽ góp phần vào các nguyên tố vi lượng có trong quả mọng - canxi, sắt, kali, mangan. Họ cũng sẽ giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại viêm dạ dày, bệnh lao và thiếu máu.
Ngoài ra, do hàm lượng của crom và đồng, lingonberries sẽ tăng cường khả năng chịu đựng sự phát triển của các cơn đau tim. Ngoài ra, việc sử dụng các loại quả mọng sẽ giúp giảm bọng mắt (tác dụng lợi tiểu của lingonberries sẽ ảnh hưởng).
Các đặc tính hữu ích được sở hữu không chỉ bởi quả mọng, mà còn bởi nước ép. Nó được sử dụng trong điều trị cảm lạnh, trong cuộc chiến chống lại các vấn đề về hệ thống tiêu hóa (cũng chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ!).
Một trong những quy tắc cơ bản để sử dụng lingonberries là không ăn mà không có lời khuyên chuyên môn cho những người có vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là với chức năng bài tiết của dạ dày. Lingonberries chống chỉ định ở những bệnh nhân bị loét dạ dày tá tràng và tá tràng. Loại quả mọng này có thể làm giảm huyết áp, góp phần gây buồn ngủ, do đó, cranberries nên được sử dụng rất cẩn thận bởi những người lái xe và những người làm việc đòi hỏi sự tập trung và chú ý cao độ.