Trà gừng có thể rất khác nhau về hương vị và thành phần, tùy thuộc vào các thành phần được lựa chọn và phương pháp chuẩn bị. Nhưng sự khác biệt thiết yếu của nó từ trà đen cổ điển không chỉ ở hương vị, mà còn ở những lợi ích không thể phủ nhận.
Chọn công thức của bạn
Hướng dẫn sử dụng
1
Bạn có biết rằng những người thường xuyên uống trà gừng trông thật tuyệt vời và không có vấn đề gì về sức khỏe. Thứ nhất, gừng có tác dụng bổ. Được ủ với trà, nó trả lại sự rõ ràng của suy nghĩ và sự tươi mới cho khuôn mặt. Thứ hai, trà gừng cải thiện lưu thông não và ảnh hưởng tích cực đến trí nhớ. Những người trong nghề sáng tạo và trí tuệ nên từ lâu đã thay thế một tách cà phê truyền thống bằng trà gừng. Thứ ba, nếu bạn uống trà gừng nửa giờ trước bữa ăn, nó sẽ cải thiện sự thèm ăn và có tác dụng tốt cho tiêu hóa. Hơn nữa, nó thậm chí còn góp phần loại bỏ độc tố. Thứ tư, trà với gừng là một phương thuốc rất hiệu quả cho cảm lạnh. Ba đến bốn tách trà nóng mỗi ngày tạo điều kiện tách chất nhầy và làm dịu ho.
2
Công thức truyền thống để làm loại trà thần kỳ này như sau: pha 1 muỗng cà phê bột gừng trong 1 cốc nước sôi, để trong 20-30 phút. Đối với hương vị, bạn có thể thêm mật ong. Uống nhiều hơn 3-4 lần một ngày, thức uống chữa bệnh này không được khuyến khích.
3
Nếu bạn định pha trà từ củ gừng tươi, công thức sẽ hơi khác một chút: pha 1 muỗng cà phê. Trà xanh trong 500 ml nước sôi, để nó ủ trong 5 phút, lọc, đổ vào nồi và thêm 2 quả thảo quả (nếu có), củ gừng băm nhỏ 3-4 cm, một nhúm quế và đinh hương (tùy chọn). Đun sôi và nấu trên lửa nhỏ không quá 20 phút. Đổ trong 3-6 muỗng cà phê. hoa mật ong và ném một nửa quả chanh. Để nó trên lửa thêm 5 phút nữa. Sau đó để trà pha thêm 15 phút nữa. Lọc nước gừng trong cốc và uống.
4
Có rất nhiều biến thể của những công thức này. Trà gừng có thể được ủ với hoa hồng dại, và với các loại thảo mộc (bạc hà, hoa cúc), và với trà đen, và trà xanh, và với quả mọng khô. Nó có thể được tiêu thụ cả lạnh và nóng.
5
Uống trà với gừng như thế nào? Uống nó trong từng ngụm nhỏ, kéo dài khoái cảm và hít thở hương thơm cay. Ở dạng nóng, nó có nhiều khả năng là một thức uống cho mùa đông, nhưng với nước đá, nó rất lý tưởng để giải khát trong cái nóng mùa hè. Vào mùa đông, trà gừng sẽ ấm nhanh hơn so với kẻ sọc ấm nhất, và vào mùa hè, nó sẽ làm mới và làm dịu cơn khát của bạn sau những ngụm đầu tiên.
Chú ý
Trà với gừng có chống chỉ định. Nó được chỉ định cho mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính, nhưng bạn không nên uống thức uống này với nhiệt độ cao, chảy máu, loét dạ dày và các quá trình viêm của da. Uống trà gừng trước khi đi ngủ là điều không mong muốn - nó tiếp thêm sinh lực tuyệt vời.