Cây tầm ma trẻ chỉ là một kho chứa vitamin. Vào mùa xuân, khi cơ thể chán các loại thảo mộc tươi, hãy tích cực sử dụng cây tầm ma dưới nhiều hình thức khác nhau. Từ cây tầm ma bạn có thể nấu những món ăn đơn giản, ngon miệng và rất tốt cho sức khỏe.
Chọn công thức của bạn
Số lượng của bất kỳ thành phần trong các công thức nấu ăn được đề xuất có thể được thực hiện tùy ý, để hương vị.
Salad tầm ma và ngọn củ cải. Lá của cây tầm ma và ngọn củ cải được cắt nhỏ. Đổ một ít nước và dầu thực vật vào chảo sâu lòng, làm nóng tốt và đặt rau xanh. Đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 2-3 phút, khuấy liên tục. Lá nên mềm hơn một chút. Xắt nhỏ củ cải và trộn vào bát với các loại thảo mộc nấu chín. Bạn có thể nêm salad với nước sốt.
Súp bắp cải xanh từ cây tầm ma. Da đầu và chẻ. Cắt nhỏ hành tây, xay cà rốt. Hầm tất cả các thành phần trong chảo với dầu thực vật. Đặt khối khoai tây vào nồi nước sôi. Ngay trước khi khoai tây đã sẵn sàng, cho toàn bộ nội dung của chảo vào chảo, thêm sorrel xắt nhỏ, muối, lá nguyệt quế và nấu cho đến khi nấu chín. Ăn với kem chua và trứng luộc xắt nhỏ.
Khoai tây non với cây tầm ma và bồ công anh. Rửa sạch và luộc khoai tây, tốt nhất là hấp. Đổ lá cây tầm ma và bồ công anh bằng nước muối lạnh, sau đó rửa sạch và thái nhỏ. Sau đó dùng tay nghiền hỗn hợp xanh. Cho khoai tây thành phẩm vào đĩa sâu, muối, đổ nhẹ bằng dầu thực vật và rắc rau xanh với mật độ dày.
Trà tầm ma. Đổ nước sôi lên lá cây tầm ma non, đóng nắp, để nó ủ một chút và uống mỗi ngày. Trà tầm ma là một công cụ tuyệt vời để cải thiện sức khỏe, làm sạch độc tố và chất lỏng dư thừa, cũng như để tăng hiệu lực ở nam giới. Được biết, người Ấn Độ, những người nổi tiếng với sức mạnh nam tính đặc biệt của họ, liên tục tiêu thụ trà tầm ma.