Tiêu thụ quá nhiều trái cây họ cam quýt, bao gồm nhiều quýt yêu thích của bạn, có thể gây dị ứng nghiêm trọng ngay cả ở những người không dễ bị dị ứng. Tuy nhiên, đây có phải chỉ là mối nguy hiểm của trái cây nắng Nắng, rất phổ biến trong mùa đông, trang trí bàn ăn ngày tết thường xuyên như vậy?
Chọn công thức của bạn
Mandarins về bản chất là thuốc chống trầm cảm tuyệt vời. Họ vui lên, lên giọng, cho sức sống và năng lượng. Ăn những trái cây có múi này giúp cải thiện tiêu hóa. Họ sạc cho cơ thể con người bằng vitamin. Tuy nhiên, quýt ngon và ngon ngọt, rất phổ biến trong mùa đông, có thể gây hại thực sự nghiêm trọng cho sức khỏe nếu bạn ăn nhiều chúng thường xuyên. Chúng có thể đặc biệt nguy hiểm trong thời thơ ấu, mặc dù một người trưởng thành có thể phải đối mặt với những hậu quả bất lợi.
Ảnh hưởng nguy hiểm của quả quýt đối với con người
Mối nguy hiểm đầu tiên nằm ở vỏ của những quả có múi này. Quả quýt, giống như nhiều loại trái cây, rau quả khác, được xử lý hóa học đặc biệt. Điều này được thực hiện để trái cây chín nhanh hơn và để làm cho quýt trông hấp dẫn và ngon hơn lâu hơn, nằm trên kệ của các cửa hàng. Đã mang quýt về nhà, nó không đủ để rửa sạch chúng bằng nước, nếu có kế hoạch ăn vỏ, gọt vỏ. Quả quýt phải được nhúng bằng nước sôi, và sau đó lau thật sạch bằng khăn khô và sạch. Trái cây ướt sẽ xuống cấp rất nhanh, do đó chúng chỉ nên được lưu trữ ở dạng khô. Nếu bạn loại trừ việc rửa chi tiết các loại trái cây có múi, thì có thể bị ngộ độc nghiêm trọng.
Quả quýt dễ gây ra phản ứng dị ứng, đặc biệt là điển hình cho trẻ em. Dị ứng có thể biểu hiện như ngứa, hắt hơi, đỏ mắt và chảy nước mắt, đốm đỏ trên bề mặt da, đau đầu, đau nhức cơ thể. Ở dạng khác, dị ứng với quýt có thể biểu hiện dưới dạng khó tiêu, khó chịu nói chung. Nếu số lượng quýt trong chế độ ăn uống hàng ngày là rất lớn, điều này sẽ kích thích sự phát triển của hyperv Vitaminosis.
Những trái cây ngon và ngon ngọt này chứa rất nhiều đường. Tiêu thụ quá nhiều quýt trong thực phẩm dẫn đến sự tăng vọt của đường trong cơ thể, phá vỡ các quá trình trao đổi chất. Quả quýt, có vẻ ngoài vô hại, có thể gây ra sự phát triển của bệnh đái tháo đường, kể cả trong thời thơ ấu. Ngoài ra, chúng còn kích thích tăng cân. Do đó, dựa vào quýt, bạn nhất thiết phải có lối sống năng động và theo dõi rất cẩn thận tình trạng sức khỏe của bạn. 3-4 quả quýt chín nhỏ mỗi ngày dường như không gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng ăn nhiều trái cây thường xuyên sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Mặc dù thực tế là quýt cải thiện hoàn hảo tiêu hóa và giảm phân không đều, táo bón, chúng có thể gây ra tiêu chảy nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ em. Những trái cây có múi có hàm lượng axit cực cao. Bởi vì quýt kích thích mạnh mẽ các màng nhầy của ruột, dạ dày và thực quản. Chúng thậm chí có thể gây viêm nướu và cổ họng, đặc biệt là các giống quýt có tính axit. Không nên tiêu thụ những trái cây này khi bụng đói. Thận trọng họ nên ăn bởi những người dễ bị axit cao của dạ dày và ợ nóng. Nếu bạn ăn quá nhiều quýt, bạn có thể kích thích quá trình viêm và thậm chí gây loét.
Quả quýt là một loại thuốc lợi tiểu tốt. Chúng giúp cơ thể loại bỏ độc tố, chất thải, các yếu tố không cần thiết và có hại khác. Nhưng đồng thời, tải trọng lên thận và bàng quang tăng lên đáng kể. Dần dần, điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các tình trạng đau đớn nghiêm trọng và nguy hiểm khi cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Quýt gây tổn thương nghiêm trọng cho gan. Họ làm cho cơ thể này hoạt động tích cực hơn, có thể dẫn đến các vi phạm khác nhau. Quả quýt có thể kích thích hoặc làm nặng thêm các quá trình viêm ảnh hưởng đến gan, túi mật.
