Dù cung hoàng đạo của bạn là gì, hãy nhớ rằng dinh dưỡng phải được cân bằng. Và hãy chắc chắn để làm thể thao!
Chọn công thức của bạn
Hướng dẫn sử dụng
1
Các sinh vật của Ma Kết khá thường xuyên bị thiếu canxi, và do đó các bệnh về xương và khớp là có thể. Do đó, hạt thông nên được đưa vào chế độ ăn, và thịt cừu nên được chọn từ các sản phẩm thịt. Ma Kết thích ăn với số lượng lớn, nhưng cần đặc biệt chú ý đến dưa, và từ rau - đến cà tím và củ cải đường. Lối sống phải nhanh nhẹn, đi bộ hoặc chạy đường dài là hữu ích cho họ.
2
Bảo Bình thực tế là cung hoàng đạo duy nhất chỉ có thể ăn cá và các món quà biển và sông khác. Tuy nhiên, bạn vẫn không nên quên rau và trái cây - như Ma Kết, Bảo Bình là những quả dưa hữu ích, cũng như mang và cà tím. Trong số các môn thể thao nên được họ yêu thích, trượt tuyết, trượt tuyết và leo núi có một lợi thế rõ ràng, vì ở vùng khí hậu lạnh mà họ cảm thấy tuyệt vời.
3
Song Ngư là dấu hiệu đau đớn nhất của cung hoàng đạo, vì vậy dinh dưỡng không nên nặng nề. Bột và đồ ngọt thường được loại trừ tốt nhất khỏi chế độ ăn uống. Nhưng cá, nhiều loại bắp cải và quả sung nên để trên bàn càng thường xuyên càng tốt. Salad rau lý tưởng nêm với nước cốt chanh hoặc dầu ô liu. Điều rất quan trọng đối với Song Ngư là tuân theo chế độ ăn kiêng. Nếu chúng ta nói về hoạt động thể chất, họ được thể hiện sự rèn luyện nhẹ nhàng trong không khí trong lành.