Một lựa chọn bữa sáng nhanh chóng và ngon miệng là một món tráng miệng, phù hợp ngay cả với những người theo dõi con số của họ!
Chọn công thức của bạn
Bạn sẽ cần
- - 250 g phô mai mềm ít béo;
- - 65 g đường;
- - 35 g kem chua ít béo;
- - 0, 5 muỗng cà phê chiết xuất vani;
- - 1 quả chuối chín lớn;
- - Một số ít các loại hạt yêu thích của bạn;
- - Bánh mì pita mỏng;
- - 50 ml sữa.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đánh bông phô mai với kem chua và đường trong máy xay. Cuộn bánh mì pita và bôi mỡ với khối lượng kết quả bằng 3/4 bề mặt (để thuận tiện hơn khi cuộn nó thành một cuộn).
2
Cắt chuối thành những lát mỏng và trải đều trên phần nhân sữa đông. Băm nhỏ các loại hạt ngẫu nhiên bằng dao và trải đều lên trên.
3
Làm nóng lò ở 200 độ. Cuộn cuộn lại, chuyển sang một tấm nướng có phủ giấy nướng, mỡ với sữa và gửi vào lò nướng trong 20-25 phút, cho đến khi một màu đỏ dễ chịu cho mắt. Bon thèm ăn!