Logo vie.foodlobers.com
Bí quyết

Cách làm bánh quy yến mạch tốt cho sức khỏe

Cách làm bánh quy yến mạch tốt cho sức khỏe
Cách làm bánh quy yến mạch tốt cho sức khỏe

Video: 3 NGUYÊN LIỆU BÁNH QUY YẾN MẠCH GIẢM CÂN 2024, Tháng BảY

Video: 3 NGUYÊN LIỆU BÁNH QUY YẾN MẠCH GIẢM CÂN 2024, Tháng BảY
Anonim

Cookie bột yến mạch này không chứa bột và bơ, hơn nữa, nó được chuẩn bị rất đơn giản và nhanh chóng. Một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc trà buổi tối.

Image

Chọn công thức của bạn

Bạn sẽ cần

  • 3 muỗng canh bột yến mạch ăn liền

  • 0, 5 muỗng canh hạt dẻ (quả óc chó hoặc quả phỉ tốt nhất)

  • 0, 5 muỗng canh đường nâu

  • muối

  • Nhục đậu khấu 1/4 muỗng cà phê

  • 1 muỗng canh đường vani

  • 4 quả trứng

  • Dầu thực vật tinh chế 0, 5 muỗng canh

Hướng dẫn sử dụng

1

Làm nóng lò nướng đến 180 độ. Trong một bát lớn, kết hợp bột yến mạch, các loại hạt, nâu và đường vani. Thêm muối và hạt nhục đậu khấu.

2

Thêm các thành phần lỏng vào bột: trứng và bơ. Khuấy đều.

3

Đặt bột lên một tấm nướng bằng thìa, tạo thành những chiếc bánh nhỏ. Nướng trong lò nướng nóng sẵn đến 180 độ trong 20 phút.

Lời khuyên hữu ích

Các loại hạt trong điền có thể được bổ sung hoặc thay thế bằng bất kỳ trái cây khô để hương vị.

Editor Choice