Logo vie.foodlobers.com
Sản phẩm thực phẩm

Những lợi ích và tác hại của bỏng ngô là gì?

Những lợi ích và tác hại của bỏng ngô là gì?
Những lợi ích và tác hại của bỏng ngô là gì?

Mục lục:

Video: Bỏng ngô: Món vặt lành mạnh nếu bạn ăn đúng cách 2024, Tháng BảY

Video: Bỏng ngô: Món vặt lành mạnh nếu bạn ăn đúng cách 2024, Tháng BảY
Anonim

Bỏng ngô là bỏng ngô có mùi thơm dễ chịu và hương vị tuyệt vời. Nếu không có một điều trị như vậy, thật khó để tưởng tượng xem một bộ phim không chỉ trong rạp chiếu phim, mà còn ở nhà. Nhưng nhiều chuyên gia khuyên không nên lạm dụng một sản phẩm như vậy, vì nó không chỉ mang lại lợi ích mà còn có hại.

Image

Chọn công thức của bạn

Lợi ích của bỏng ngô

Ngô có hương vị và popped rất khỏe mạnh. Rốt cuộc, nó chứa nhiều chất hoạt tính sinh học. Đáng kể nhất là polyphenol, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tim và ung thư. Ngoài ra, bỏng ngô chứa một số chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể (các chất phá hủy tế bào và mô).

Một sản phẩm như vậy rất giàu carbohydrate, protein, chất xơ và thậm chí các vitamin như B1 và ​​B2. Nó tăng tốc quá trình trao đổi chất trong cơ thể, ngăn chặn sự lắng đọng chất béo và làm gián đoạn hoàn hảo cảm giác đói. Bỏng ngô cũng loại bỏ chất gây ung thư và làm sạch hoàn hảo ruột.

Editor Choice