Trứng cút chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu. Chúng rất lý tưởng cho trẻ em và người lớn Chế độ ăn kiêng và ngon hơn nhiều so với các loại trứng khác. Trọng lượng của chúng không vượt quá 10-12 g, vỏ được sơn những đốm nâu. Nấu trứng cút khá đơn giản.
Chọn công thức của bạn
Bạn sẽ cần
-
- Trứng cút;
- Cái nồi
- Muối;
- Nước.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đổ nước lạnh vào nồi, thêm một lượng nhỏ muối và đốt lửa.
2
Khi nước bắt đầu sôi, cho trứng cút vào đó và nấu trên lửa vừa. Nấu chúng luộc trong hai phút. Và luộc chín họ cần nấu trong năm phút.
3
Nhúng trứng cút đã hoàn thành vào nước lạnh và bắt đầu bóc vỏ. Bon thèm ăn!
Chú ý
Trứng cút không bị nhiễm khuẩn salmonella, vì vậy chúng có thể được ăn sống.
Không nấu sản phẩm này ngay lập tức, chỉ cần lấy nó ra khỏi tủ lạnh: nó có thể vỡ trong nước sôi.
Lời khuyên hữu ích
Thời hạn sử dụng trong tủ lạnh là 60 ngày, ở nhiệt độ phòng lên tới 30 ngày.
Trứng cút được sử dụng để điều trị: viêm túi mật mạn tính, hen phế quản, bệnh tim và hệ thần kinh. Trong điều trị, vỏ cũng được sử dụng.