Logo vie.foodlobers.com
Ăn uống lành mạnh

Cách tiêu thụ dầu mầm lúa mì

Cách tiêu thụ dầu mầm lúa mì
Cách tiêu thụ dầu mầm lúa mì

Video: CÔNG DỤNG VÀ CÁCH ÉP NƯỚC CỎ LÚA MÌNH BẰNG MÁY SINH TỐ - Wheat Grass 2024, Tháng BảY

Video: CÔNG DỤNG VÀ CÁCH ÉP NƯỚC CỎ LÚA MÌNH BẰNG MÁY SINH TỐ - Wheat Grass 2024, Tháng BảY
Anonim

Dầu mầm lúa mì là một sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. Nó được sử dụng cả để phòng ngừa và điều trị. Thời gian dùng và liều tùy thuộc vào bệnh cụ thể.

Image

Chọn công thức của bạn

Bạn sẽ cần

- Dầu mầm lúa mì.

Hướng dẫn sử dụng

1

Trước khi tiêu thụ dầu mầm lúa mì, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Mặc dù tất cả sự hữu ích của nó, dầu có một số chống chỉ định. Nó không được khuyến khích cho những người bị sỏi tiết niệu hoặc sỏi đường mật, để không gây ra sự trầm trọng của họ.

2

Để duy trì sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch, hãy dùng dầu lúa mì trong một tháng. Liều hàng ngày là 2 muỗng cà phê mỗi ngày, được tiêu thụ nửa giờ trước bữa ăn. Nếu bạn hoàn toàn không thích mùi vị của dầu, bạn có thể thêm nó vào các món ăn làm sẵn: mặc chúng với xà lách, ngũ cốc và các món khác và các món ăn phụ, nhưng không làm nóng chúng. Không thể chiên trong một loại dầu như vậy, vì khi nó được làm nóng, nó sẽ mất tất cả các đặc tính có lợi.

3

Để điều trị viêm dạ dày và loét, hãy uống một muỗng cà phê dầu mầm lúa mì mỗi ngày, vào buổi sáng và khi bụng đói. Quá trình điều trị kéo dài 1-2 tháng và được kết hợp với việc tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp cho các bệnh này. Để phòng ngừa viêm dạ dày, bạn có thể sử dụng 1 muỗng cà phê dầu vào buổi tối, sau bữa tối.

4

Tuổi của trẻ em và mang thai không chống chỉ định cho lượng dầu dự phòng, chỉ điều chỉnh liều. Sau 6 năm, đứa trẻ có thể được cho một nửa muỗng cà phê của chế phẩm hai lần một ngày. Tăng cường khả năng miễn dịch theo cách này là cần thiết trong ít nhất hai tuần. Liều dầu tương tự được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai sử dụng dầu không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn cải thiện chức năng đường ruột.

Lời khuyên hữu ích

Bất kể dầu lúa mì được mua trong nhà thuốc hay được sản xuất độc lập, hiệu quả điều trị của chính quyền chỉ có thể được thực hiện nếu tuân thủ các quy tắc lưu trữ. Nó mất tính chất ở nhiệt độ trên 15 độ C và tiếp xúc với ánh sáng. Thời hạn sử dụng của thuốc là 1 năm. Một chai đã mở được lưu trữ tốt nhất trong tủ lạnh.

Làm thế nào để nấu dầu lúa mì mọc

Editor Choice