Khi nói đến phòng chống dịch bệnh, bạn không thể dùng đến thuốc mà đặt cược vào các biện pháp dân gian đã được thử nghiệm theo thời gian. Một loạt các loại thảo mộc và thực phẩm lành mạnh sẽ giúp duy trì sức khỏe tốt.
Chọn công thức của bạn
Hoa oải hương
Cây đẹp và thơm này có nhiều đặc tính có lợi. Một nhánh của cành hoa oải hương giúp trị cảm lạnh, hoạt động như một thuốc an thần, chống co thắt và sát trùng. Sau một ngày vất vả, bạn có thể phục hồi sức mạnh bằng cách tắm nước hoa oải hương. Và để khôi phục lại vẻ đẹp của tóc, tinh dầu oải hương, có thể được sử dụng để làm thơm, sẽ giúp ích.
Hạt lanh
Hạt lanh chứa phytoestrogen lignans có đặc tính chống viêm. Chúng loại bỏ độc tố và chất gây ung thư khỏi cơ thể và là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Dầu hạt lanh là một nguồn axit béo làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Hoa Linden, đậu và cà tím
Nếu dư thừa cholesterol tích lũy trong cơ thể, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Để tránh điều này, bạn cần đưa vào chế độ ăn uống ba thành phần đơn giản: đậu, hoa linden và cà tím. Hoa Linden, được bán trong bất kỳ hiệu thuốc nào, cần phải được nghiền nát và lấy bột kết quả 1 muỗng cà phê 3 lần một ngày trong một tháng - điều này sẽ không chỉ làm giảm cholesterol, mà còn loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Một nửa ly đậu nên được đổ với nước vào buổi tối, và ngày hôm sau đun sôi cho đến khi nấu chín và ăn trong 2 liều, ví dụ, vào buổi sáng và buổi tối - sau 3 tuần, cholesterol sẽ trở lại bình thường. Cà tím có thể được thêm vào chế độ ăn uống dưới mọi hình thức và với bất kỳ số lượng nào - bạn có thể quên đi lượng cholesterol cao.
Sả
Sả là một cách tuyệt vời để vui lên vào buổi sáng. Điện tích sẽ cung cấp một bồn tắm với muối và sả. Ngoài ra, loại cây này giúp chống sưng, kích hoạt quá trình trao đổi chất và cải thiện lưu lượng bạch huyết.
Wasabi
Cải ngựa Nhật Bản có chứa isothiocyanin có tác dụng trung hòa vi khuẩn gây bệnh nha chu và sâu răng. Răng ngọt có thể đảm nhận một công thức đơn giản giúp bảo vệ răng: bạn cần thêm một chút wasabi vào nước - đây sẽ là một loại nước súc miệng tuyệt vời giúp tiêu diệt vi khuẩn.