Nấu cá thu trong lò nướng không khó ngay cả với một bà nội trợ mới làm quen. Hơn nữa, cá nướng là một món ăn rất ngon, lành mạnh và thỏa mãn.
Chọn công thức của bạn
Bạn sẽ cần
-
- Cá thu;
- Hành tây - 3 miếng;
- Muối
- hạt tiêu
- húng quế
- lá nguyệt quế - để hương vị;
- Xanh.
Hướng dẫn sử dụng
1
Lấy cá thu, rửa kỹ và ruột nó.
2
Nhẹ nhàng, không làm tổn thương da, tạo một vết rạch sâu dọc theo sườn núi.
3
Chà cá với muối và gia vị. Để trong 2 giờ để nó được ngâm trong gia vị.
4
Nhồi bụng cá thu với hành tây xắt nhỏ.
5
Đặt trên một tấm nướng và đặt vào lò nướng, làm nóng đến 180 độ.
6
Nướng trong 40 phút. Bon thèm ăn.
Chú ý
Khay nướng không cần phải được bôi trơn bằng dầu, vì cá thu giải phóng một lượng chất béo vừa đủ.
Lời khuyên hữu ích
Sử dụng cá không đông lạnh, sau đó món ăn sẽ bão hòa và ngon hơn.
Ăn với khoai tây hoặc cơm.