Nhiều người yêu thích lingonberries cho hương vị đặc biệt của họ. Mọi người biết về các đặc tính có lợi của nó trong thời cổ đại. Từ vô số biên niên sử, người ta biết rằng ở Nga, người ta không chỉ sử dụng quả dâu tây mà còn cả lá của nó.
Chọn công thức của bạn
Lingonberries, giống như quả nam việt quất, thuộc về các loại cây thạch thảo. Ngoài ra, cây này được coi là thường xanh. Các vĩ độ bản địa được coi là nơi bản địa của lingonberries, nhưng hiện tại nó có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi. Sự phân bố rộng đến khó tin này là do quả mọng sinh sản chỉ do động vật, cũng như chim. Thực tế là ngay cả trong quá trình tiêu hóa, hạt giống không bao giờ bị hư hại, do đó, chúng nảy mầm ở bất kỳ khu vực nào.
Tính chất hữu ích và chữa bệnh
Lingonberries, giống như hầu hết các loại quả mọng, chỉ bao gồm một lượng vitamin tốt cho sức khỏe. Nó có rất nhiều vitamin C, và beta-carotene cũng có mặt. Nhiều người đánh giá cao lingonberries vì hàm lượng khoáng chất cao thường được yêu cầu cho bất kỳ người nào để duy trì sức khỏe. Sắt, đồng, phốt pho, cũng như mangan và thậm chí là canxi nằm xa một danh sách đầy đủ các nguyên tố được tìm thấy trong những quả mọng tuyệt vời này với vị chua độc đáo.
Ngoài ra trong thành phần của nó, bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các chất được gọi là tannin và thậm chí các chất pectin. Những quả mọng này cũng chứa axit, chủ yếu là citric, salicylic, thậm chí là benzoic. Và công thức tự làm để làm lingonberries khá đơn giản.
Lợi ích của lingonberry đối với cơ thể
Là tài sản quan trọng nhất của lingonberry, người ta có thể xem xét khả năng tuyệt vời của nó không chỉ để tăng cường, mà thậm chí là cập nhật các thành mạch máu. Quả mọng đối phó với sự giảm huyết áp, mức độ cholesterol khi được tiêu thụ cũng giảm mạnh. Chắc chắn vì lý do này, lingonberries được coi là một loại quả mọng chữa bệnh, bởi vì nó làm tăng tuổi thọ. Dần dần, với sự tiêu thụ liên tục của lingonberries, tăng huyết áp và thậm chí xơ vữa động mạch thông thường được chữa khỏi. Một ly nước trái cây ngon chắc chắn sẽ hấp dẫn con bạn.
Hầu hết cư dân hiện đại không coi những căn bệnh này đe dọa đến tính mạng. Một số chỉ uống thuốc mỗi ngày và sống. Nhưng không phải ai cũng nhận thức được rằng sự mong manh nhỏ bé của các tàu, gây ra vấn đề, có thể trong tương lai cũng dẫn đến sự vi phạm tính toàn vẹn của chúng. Và điều này thực sự có thể được coi là một con đường trực tiếp đến đột quỵ. Sẽ dễ dàng và an toàn hơn nhiều khi thêm một lượng nhỏ quả lingonberry vào chế độ ăn uống. Bạn cũng có thể sử dụng nước ép nam việt quất thông thường.
Trong số những thứ khác, trong những quả mọng này có đủ lượng axit salicylic, và có nguồn gốc tự nhiên, nó có thể cải thiện tình trạng máu tương đối nhanh chóng. Do đó, ngay cả cục máu đông nghiêm trọng cũng dần qua đi. Nhưng chính vì họ mà một số lượng người đáng kinh ngạc chết mỗi ngày. Và để làm một cái gì đó trong tình huống này là khá khó khăn.
Lingonberry chống nhiễm trùng
Lingonberry đối phó tốt không chỉ với việc bảo vệ các mạch máu. Nó cũng có thể có tác dụng kháng khuẩn, kháng khuẩn tại địa phương. Nước trái cây, nếu tiêu thụ liên tục, phá hủy Escherichia coli, mầm bệnh viêm bể thận, nhiễm trùng cầu trùng.
Nước ép Lingonberry đối phó hiệu quả với vi trùng và các loại nấm khác nhau, thường dẫn đến sự xuất hiện của một loạt các bệnh về da. Người ta đã sử dụng lingonberries đã có từ thời cổ đại để điều trị các vết thương có mủ, địa y và các bệnh ngoài da khác. Nhưng không có sự giám sát của bác sĩ, không nên dùng cranberries để điều trị các bệnh nghiêm trọng. Nó chỉ có thể được sử dụng như một thành phần bổ sung.
Thực tế là hiện tại không có ai lưu lại đơn thuốc cổ điển thực sự cho thuốc, vì vậy không nên tự mình thử nghiệm. Bạn có thể hỏi trường hợp sử dụng đúng chỉ từ một chuyên gia.
Lingonberry cho bà bầu
Từ thời xa xưa, các bà mẹ tương lai nhất thiết phải thêm một lượng nhỏ các loại quả mọng này vào thức ăn của họ. Thực tế là chúng chứa một lượng lớn chất sắt. Lingonberry đối phó hoàn hảo với nhiệm vụ giảm áp lực, củng cố nghiêm trọng các thành mạch máu. Quả mọng cải thiện chức năng của hệ thống thần kinh và khả năng miễn dịch, chứa một lượng vitamin đáng kể, giúp phù nề, thường xảy ra trong thai kỳ. Khi mang thai, lá lingonberry không bao giờ nên được tiêu thụ trong giai đoạn đầu, vì các chất có trong chúng làm cho tử cung có một giai điệu đáng kể. Vì lý do này, sẩy thai có thể xảy ra.
Quả mọng trong lĩnh vực làm đẹp
Kem, cũng như mặt nạ, nước rửa và thậm chí là kem dưỡng da - tất cả điều này có thể được chuẩn bị trên cơ sở nước ép lingonberry. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Hàm lượng vitamin A tăng lên không chỉ cho phép trẻ hóa mà còn nuôi dưỡng làn da. Nấu những thực phẩm như vậy là tương đối dễ dàng. Ăn liên tục là một cách dễ dàng để giảm cân. Thủ thuật này rất phổ biến với nhiều cô gái.
